為了還冬天的債，為了五月底前的挑戰跟賭注（有看Ig的應該知道😅）
每天開始控制飲食，尤其是逼自己多喝水少喝飲料☝️
喝飲料這件事真的超痛苦，我每天接觸的就是它們，剛開始真的超難，超想喝！但後來有慢慢習慣了，加上這次賭注賭蠻大的😂不能輸啊～～～
再來我有盡量自己準備便當減少吃外食的次數，除了可以控制熱量，自己煮也能吃得安心😉
最後就是運動了🏃♀️
最近都穿Social Eras 家的Abeatis系列運動服
好看又修身，其實我蠻喜歡穿這樣的運動褲上班欸💕ㄧ來很好穿，二來就是下班可以不用換褲子直接跑步回家很方便👍（是！多！懶！😂）
家裡離工作地方至少有快三公里的距離，所以可以的話我都會跑步回家☝️
另外這件運動內衣也很舒服很好穿，它彈性一樣做的很好，而且後面有設計一個小口袋可以讓你放小東西，例如：鑰匙或手機，邊跑步邊聽音樂時就不用一直拿著手機，這個設計真的超級方便👍
最後就希望五月底前我能成功瘦到自己訂的目標，加上下下禮拜的路跑我能順利完賽😤💪
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#socialeras #Abeatis #sport
#這次訂的目標是我N年前的體重
#我肯定是吃飽太閒才會挖這個坑給自己跳
#但都請大家幫我想賭注內容了
#還是要賭贏不然我會人財兩失啊
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